Pamonha Doce
Pamonha é uma iguaria tradicional brasileira feita de milho verde e pode ser doce ou salgada. Aqui estão algumas receitas deliciosas de pamonha:
Pamonha Doce
Ingredientes:
- 12 espigas de milho verde
- 1 xícara de açúcar
- 1 xícara de leite
- 1 pitada de sal
- 1 colher de sopa de manteiga
- Palhas de milho (para embrulhar)
Instruções:
- Preparar as Palhas: Lave bem as palhas de milho e coloque-as para ferver em água por alguns minutos para que fiquem maleáveis.
- Preparar o Milho: Descasque as espigas e retire o milho, cortando os grãos rente ao sabugo.
- Liquidificar: Bata o milho no liquidificador com o leite até obter uma mistura homogênea.
- Misturar Ingredientes: Despeje a mistura de milho em uma tigela grande, adicione o açúcar, o sal e a manteiga derretida. Misture bem.
- Montar as Pamonhas: Pegue duas palhas de milho, formando um saquinho, e coloque a massa de milho dentro. Feche bem amarrando com tiras das próprias palhas ou barbante.
- Cozinhar: Em uma panela grande, ferva bastante água. Coloque as pamonhas e cozinhe por cerca de 40 minutos ou até que estejam firmes.
- Servir: Deixe esfriar um pouco antes de servir. Pode ser consumida quente ou fria.
Pamonha Salgada
Ingredientes:
- 12 espigas de milho verde
- 1 xícara de leite
- 1 pitada de sal
- 1/2 xícara de queijo ralado (opcional)
- 1 linguiça calabresa picada e frita (opcional)
- Palhas de milho (para embrulhar)
Instruções:
- Preparar as Palhas: Lave bem as palhas de milho e coloque-as para ferver em água por alguns minutos para que fiquem maleáveis.
- Preparar o Milho: Descasque as espigas e retire o milho, cortando os grãos rente ao sabugo.
- Liquidificar: Bata o milho no liquidificador com o leite até obter uma mistura homogênea.
- Misturar Ingredientes: Despeje a mistura de milho em uma tigela grande, adicione o sal, queijo ralado e a linguiça frita (se estiver usando). Misture bem.
- Montar as Pamonhas: Pegue duas palhas de milho, formando um saquinho, e coloque a massa de milho dentro. Feche bem amarrando com tiras das próprias palhas ou barbante.
- Cozinhar: Em uma panela grande, ferva bastante água. Coloque as pamonhas e cozinhe por cerca de 40 minutos ou até que estejam firmes.
- Servir: Deixe esfriar um pouco antes de servir. Pode ser consumida quente ou fria.
Dicas Extras:
- Variantes de Recheio: Além da linguiça e queijo, experimente recheios como carne seca desfiada ou frango desfiado.
- Adoçantes Naturais: Na pamonha doce, pode-se substituir o açúcar por mel ou açúcar mascavo para uma versão mais saudável.
- Textura: Se preferir uma pamonha mais cremosa, adicione um pouco mais de leite à mistura.
Aproveite essas receitas e bom apetite!
FACEBOOK – PINTEREST – INSTAGRAM
Ultimo post Strogonoff de Frango Sadia
Descubra mais sobre
Assine para receber nossas notícias mais recentes por e-mail.